Курение

Вова привет,

можешь смело попробывать TABEX , с ним мне было легче бросать курить чем без него. Но конечно же это не панацея,всё зависит от человека.
К сожалению я продержался не долго ...

После окончания школы курил 10 лет. Когда женился, пообещал жене бросить курить. Год собирался, но все-таки бросил. 8 лет не курил,потом один раз попробовал и снова на десять лет зарядил. В 97 году снова бросил и до сих пор не курю. Вначале снилось, что снова курю. Постепенно тянуть перестало. Бросал без таблеток. С ними точно начнешь снова курить. Воли не хватит. Нужно решить и бросить. Главное, когда сильно хочется курить - перетерпеть. Приступ продолжается около полчаса. Потом желание покурить исчезает и можно жить дальше. И ты сам очень доволен, доволен, что не закурил в этот момент. Садомасохизм одним словом. И второе-не слушать внутренний голос, мол одну сигаретку ты можешь попробовать. Попробовать можешь, но начнешь снова курить.

@glas

http://readli.net/legkiy-sposob-brosit-kurit/

Я спросил за таблетки, про силу и волю я в курсе = тема открыта давно, начитался.И про книги уже в теме жевали.А вот как быть, когда и силы кончаются, а воли так и испокон не было... Алекс, спасибо!Значит там люди не зря про таблетки пишут.Наверное тоже попробую...

@glas

Нужно понятъ одно. montana-hamburg написал ранее што курение это привычка, а не потрбностъ. В этом он не прав, курение -это наркотическая зависимостъ. И года то поймёшъ появятся и сила и воля...

А вообщето у каждого по своему. Попробуй с таблетками, может поможет. У меня родственник бросал с пластырем куритъ. И пластыръ клеел, и курил менше, и бсё же бросил..... Пластыръ клеетъ.... Курит далше....
----------
Редактировал: fox1 at 06.03.2018 15:15:34

@glas
Алекс, спасибо!Значит там люди не зря про таблетки пишут.

Нэма за шо.

Люди не зря про таблетки пишут, у меня много товарищей с помощью Табэкса побросали курить.

П.С.
Вова можешь вечерком меня набрать, я тебе более подробнее порассказываю.

тоже недавно читал что хорошо помогают ,но ещё не пробовал
отзывы не плохие
Beurteilungen (52)
Линк на страницу (откроется в новом окне)

Линк на страницу (откроется в новом окне)
----------
Редактировал: bolodja at 06.03.2018 17:57:27

Способов много бросить,Можно попробовать перечислить положительные и отрицательные стороны курения.потом спросить зачем куришь и вообще оно тебе надо.Что я могу.я сильный.Занятся спортом .прогулками.первое время избегать гулянок.спиртное забыть хотя бы на время.Вспоминаю .как болел после гулянок.Алкоголь и сигареты-двойное отравление.Кашель и тд.Много хороших вещей купил для рыбалки. о которых мечтал.хорошую машину.Пробовать можно все .чтоб бросить курить.Дерзайте ребята.Включайте мозги.Пейте лучше водичку.как выше писали.терпения не много.

Мой «стаж курильщика» с февраля 1979г. по 8 мая 2013. Без перерывов. Была правда, в начале пара «вялотекущих» попыток бросить. Потом и пытался бросать, хотя домашние и пытались уговорить .
Курил помногу от пачки в день, иной раз и двух пачек на день не хватало. Соглашусь с @Fox1 курение -это наркотическая зависимостъ
Так получилось, что три дня подряд не было возможности закурить. Ну и решил для себя, три дня не курил и дальше не буду. До сегодняшнего дня не курю, так думаю и не начну больше. Так все нормально, и после алкоголя уже не тянет. А вот на рыбалке нет - нет да и рука автоматически похлопает по карманам в поисках сигарет.